Vorteile: Ursachenansatz - Lösungsatz
Pohltherapie unterstützt die Ursache chronischer Schmerzen und Beschwerden zu verstehen, und am eigenen Körper wahrzunehmen
Pohltherapie arbeitet mit Körperbewusstseins-Training, um gemeinsam geeignete Maßnahmen gegen das Schmerz- und Bescherdemuster zu entwickeln
Pohltherapie zielt darauf ab spezielle Gewebsschichten anzusprechen
Ich selbst habe mich innerhalb der Pohltherapie auf diese Aspekte spezialisiert.
über die Pohltherapie®
Die Pohltherapie® wurde von Dr. Helga Pohl entwickelt und ist ein ganzheitlicher, körperorientierter Therapieansatz zur Behandlung chronischer Beschwerden und Schmerzen, funktioneller Beschwerden, Missempfindungen und psychischer Beschwerden.
Ihr Ansatz geht davon aus, dass viele Beschwerden/Schmerzen durch fasziale, muskuläre Dauerspannung, über Haltemuster, Schonhaltungen und Stressreaktionen entstehen. Diese dauerhaft verspannten Strukturen hinterlassen sogenannte sensomotorische Anmesien¹⁾ - genau hier setzt die Therapie von Fr. Dr. Pohl an. Schritt für Schritt löst man hartnäckige Strukturen und bekommt sie so wieder in das Körpersystem integriert, die sensomotorische Amnesien¹⁾ werden Schritt für Schritt abgebaut!
Im Mittelpunkt stehen
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das Erkennen und Lösen überhöhter Faszien- Muskelspannung,
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die Wahrnehmung des eigenen Körpers sowie
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das Erlernen neuer, schmerzfreier, beschwerdenfreier Bewegungs- und Haltungsmuster.
Die Therapie kombiniert manuelle Techniken - allen voran die Bindegewebstechnik, und Körperbewusstseintraining im Alltag/Sport und durch Übungen. Ziel ist es, Beschwerden/Schmerzen nachhaltig in Griff zu bekommen, indem man die Selbswahrnehmung des Körpers Schritt für Schritt soweit fördert damit die Dauerspannung in den Strukturen des Symptomgebietes dauerhaft nicht wieder entsteht.
¹⁾Sensomotorische Amnesien = Reduzierte bewusste Steuerungskontrolle des Körpers - vor allem an dauerkontrahierten Strukturen. Der Begriff stammte von Thomas Hanna (Schüler von Moshe Feldenkrais)