Die Behandlung:
Nach einer ausführlichen Anamnese gehen wir in der Praxis Wien Donaustadt mit der Pohltherapie® und ihren Techniken den chronischen Beschwerden auf die Spur.
Schritt für Schritt verlässt man durch das Auflösen dauerverspannter Strukturen und Körperbewusstseins-Training alte Spannungsmuster, spürt neue Leichtigkeit, entdeckt neue leichtere Handlungs-Möglichkeiten.
Anamnese:
Neben den ärztlichen Befunden spielt die persönliche Beschreibung der Beschwerde eine große Rolle. Bezügliche genauer Lokalisation - die Stelle, welche mit der Hand reflexartig am eigenen Körper gezeigt wird.
Bezüglich Körperbewusstseins-Training ist interessant, wann die Bescherden, der Schmerz genau Auftritt: z.B. bei/ nach längerem Sitzen, während der Büroarbeit, bei/nach Längerem Gehen, immer in der Früh im Bett, während des Schlafes, stets auf der Couch, immer auf der rechten Seite, ect.
Behandlung:
Zu Beginn steht die Behandlung im Symptomgebiet und dessen Peripherie im Vordergrund. Im Anschluss findet die Behandlung am Körpermuster satt - je nach Zeit/Verlauf kann dies auch schon während der ersten Sitzung sein. Ziel ist es Schritt für Schritt jene Strukturen zu lösen, und durch das welche den Körper im "Muster" halten.
Die Hands-On-Techniken der Pohltherapie sind aus meiner Erfahrung neben dem Körperbewusstseins-Training das Herzstück der Therapie. Diese manuelle Technik kann leider nicht durch technische Geräte oder ausschließlich durch Übungen (Pandiculations, Sensomotorische Übungen) in der chronischen Erstphase ersetzt werden.
Körperbewusstseinstraining:
Neben der Bindegewebsarbeit das zweite unerlässliche Herzstück der Therapie. Der entscheidende Part umd zum Ziel der nachhaltigen Beschwerden- und Schmerzfreiheit zu gelangen. Schritt für Schritt lernt man seine Körper-, Halte- und Bewegungsmuster kennen und bekommt durch Bewusstseins-Training im Alltag/Sport und Therapie mehr und mehr natürlichere, gesündere Alternativen integriert.
